Arbuz w roli głównej
Jedz arbuzy, a w ten sposób pozbędziesz się toksyn z organizmu. Wystarczy kilka dni arbuzowej diety, aby poczuć się lepiej.
Arbuzowe odtruwanie szczególnie zaleca się po antybiotykoterapii albo przy zażywaniu dużej ilości innych leków, a także przy obrzękach, problemach skórnych, wysokim poziomie cholesterolu i nadwadze.
Dieta arbuzowa
Przez 6 dni jedz całego arbuza - możesz pogryzać miąższ albo robić z niego koktajle z dodatkiem soku z cytryny albo świeżego ogórka i listków świeżej mięty. W czasie trwania takiego odtruwania jedz niewielkie posiłki: na śniadanie - 1 lub 2 gotowane jajka, na obiad - pieczona lub gotowana na parze ryba, ewentualnie pierś z kurczaka, a na kolację - jogurt naturalny lub maślanka. Ważne! Przez tydzień stosowania tej diety możesz schudnąć nawet 3-4 kilogramy.
Zobacz także:
