Bób dla tych, co na diecie

Chcesz zrzucić kilka kilogramów? Bób jest twoim sprzymierzeńcem. Zobacz, dlaczego powinnaś zacząć go jeść!

123RF/PICSEL

Bób dla tych, co na diecie

Co ciekawe, jest również bardzo polecany kobietom w ciąży.

Już jedna porcja bobu może pokryć dzienne zapotrzebowanie na kwas foliowy! Bez wątpienia warto wprowadzić bób do swojego menu.

Źródło: Twoje Imperium

Jest idealny, jeśli się odchudzasz!

Szybko syci, dostarcza dużo wartościowego białka i błonnika pokarmowego, za to nie zawiera tłuszczu, a do tego odkwasza organizm, więc jest zdrowszy niż mięso.

Najnowsze

Królowa Letycja pokazuje, jak nosić modny garnitur. Zachwyciła elegancją

Królowa Letycja pokazuje, jak nosić modny garnitur. Zachwyciła elegancją

Zdetronizuje róż? Oto jeden z najmodniejszych kolorów wiosny. Tak nosi go Wachowicz i Urbańska

Zdetronizuje róż? Oto jeden z najmodniejszych kolorów wiosny. Tak nosi go Wachowicz i Urbańska

Zapomnij o zimie. W Marrakeszu słońce świeci 300 dni w roku

Zapomnij o zimie. W Marrakeszu słońce świeci 300 dni w roku

Chcesz, aby twoje wnętrza ociekały elegancją? Unikaj tych błędów!

Chcesz, aby twoje wnętrza ociekały elegancją? Unikaj tych błędów!

Wielki powrót hitu lat 70. Klientki znów pokochały brushing

Wielki powrót hitu lat 70. Klientki znów pokochały brushing

Davos – Klosters: królewskie narty

Davos – Klosters: królewskie narty

Fani księżnej Kate zasmuceni. Królewski komentator zabrał głos

Fani księżnej Kate zasmuceni. Królewski komentator zabrał głos

Polka, która podaje się za zaginioną Madeleine, została aresztowana

Społeczeństwo

Polka, która podaje się za zaginioną Madeleine, została aresztowana