Czarny bez na odporność
Napar z kwiatów czarnego bzu to jeden z najlepszych naturalnych środków, które możesz zastosować przy infekcjach. Działa napotnie i obniża gorączkę. Naparem możemy także płukać bolące gardło.
Jak stosować?
Łyżkę kwiatów zalej szklanką wrzącej wody i zaparzaj pod przykryciem przez 5-10 minut. Gdy napar przestygnie, płucz gardło przynajmniej 3 razy dziennie.
Dla dzieci
Gdy boli je gardło lub gdy mają obniżoną odporność, ulgę przyniosą lizaki z wyciągiem z owoców czarnego bzu, tymianku i szałwii. Zalecane są maksimum 3 lizaki dziennie.
Ważne jest to, że zamiast cukru zawierają zdrowszy ksylitol.
Zobacz także:
