Czerwona kapusta wolna od pestycydów

Jeżeli szukamy warzyw, które zawierają znikome ilości pestycydów to kapusta czerwona, jest na liście.

article cover
Picsel123RF/PICSEL

Czerwona kapusta wolna od pestycydów

Jeżeli szukamy warzyw, które zawierają znikome ilości pestycydów to kapusta czerwona, jest na liście.

Wszelkie stany zapalne, opuchlizny, obrzęki znikały po kilku kuracjach. Czerwona kapusta w naszej diecie ma też wpływ na zdrowe zęby i wzmacnia kości. Zanim zabierzemy się za gotowanie, warto poznać kilka cennych rad. Po pierwsze przed krojeniem warzywa warto posmarować dłonie oliwą, nie zafarbują i łatwo je odmyjemy. Po drugie, jeżeli nie chcemy, aby kapusta rozsadzała nam brzuch, do garnka warto wrzucić kminek i łyżeczkę płynnego miodu, wówczas kapusta będzie lekkostrawna.
Wszelkie stany zapalne, opuchlizny, obrzęki znikały po kilku kuracjach. Czerwona kapusta w naszej diecie ma też wpływ na zdrowe zęby i wzmacnia kości. Zanim zabierzemy się za gotowanie, warto poznać kilka cennych rad. Po pierwsze przed krojeniem warzywa warto posmarować dłonie oliwą, nie zafarbują i łatwo je odmyjemy. Po drugie, jeżeli nie chcemy, aby kapusta rozsadzała nam brzuch, do garnka warto wrzucić kminek i łyżeczkę płynnego miodu, wówczas kapusta będzie lekkostrawna.Picsel123RF/PICSEL
To warzywo bogate w witaminę C jest zalecane przy stanach zapalnych. Sok z czerwonek kapusty wspomaga odchudzanie. Wypłukiwanie toksyn to nie jedyna zaleta dorodnej kapusty. Okazuje się, że czerwona kapusta zawiera 10 razy więcej witaminy A od swojej bladej kuzynki. Zajadanie się nią ma pozytywny wpływ na jędrność i elastyczność naszej skóry. Niegdyś liście kapusty rozbijało się tłuczkiem i przykładało do ciała.
To warzywo bogate w witaminę C jest zalecane przy stanach zapalnych. Sok z czerwonek kapusty wspomaga odchudzanie. Wypłukiwanie toksyn to nie jedyna zaleta dorodnej kapusty. Okazuje się, że czerwona kapusta zawiera 10 razy więcej witaminy A od swojej bladej kuzynki. Zajadanie się nią ma pozytywny wpływ na jędrność i elastyczność naszej skóry. Niegdyś liście kapusty rozbijało się tłuczkiem i przykładało do ciała.Picsel123RF/PICSEL
Po trzecie, jeżeli chcemy podkreślić smak, warto dodać odrobinę konfitury z wiśni, tej nuty na talerzu nikt nie zapomni. I jest jeszcze coś. Kolor, ten cudowny fiolet nie straci na wyrazistości, jeżeli przed gotowaniem nieco zakwasimy wodę, dodając do niej ocet lub łyżkę soku z cytryny.
Po trzecie, jeżeli chcemy podkreślić smak, warto dodać odrobinę konfitury z wiśni, tej nuty na talerzu nikt nie zapomni. I jest jeszcze coś. Kolor, ten cudowny fiolet nie straci na wyrazistości, jeżeli przed gotowaniem nieco zakwasimy wodę, dodając do niej ocet lub łyżkę soku z cytryny.Picsel123RF/PICSEL
zdjęcie
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?

Najnowsze