Reklama

Reklama

Cztery sposoby na bolesny okres

Oto naturalne sposoby na bóle miesiączkowe.

Wyciskaj sok z pietruszki - korzeń tego warzywa zawiera składniki, które działają rozluźniająco na mięśnie. Wyciskaj sok z korzenia i pij codziennie po pół szklanki, a złagodzisz skurcze, które często dokuczają przy menstruacji.

Syp cynamon, do czego się da! Olejki eteryczne obecne w laskach mają działanie przeciwbólowe, niezależnie od pochodzenia dolegliwości. Staraj się więc jak najczęściej stosować cynamon w kuchni. Możesz też w czasie miesiączki wmasowywać w podbrzusze olejek cynamonowy.

Reklama

Racz się herbatką imbirową - wrzuć do szklanki kilka cienkich plasterków świeżego imbiru, zalej wrzątkiem, odczekaj kwadrans. Pij napar dwa, trzy razy dziennie w czasie miesiączki.

Pij odwar z kolendry - łagodzi bolesność, reguluje cykl menstruacyjny. Gotuj łyżkę nasion w dwóch szklankach wody, dopóki płyn w połowie nie odparuje. Odcedź i wypij, kiedy będzie jeszcze ciepły.

Zobacz także:

Twoje Imperium

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy