Domowa apteka: cykoria i winogrona
Zanim sięgniesz po tabletki, wypróbuj naturalne sposoby na walkę z bólem.
Winogrona
Na ciśnienie
Ciemne winogrona zawierają dwa cenne składniki: nierozpuszczalny błonnik oraz potas. Owoce te są więc świetnym rozwiązaniem dla osób zmagających się z nadciśnieniem. Aby skorzystać z tych właściwości, należy zjeść co najmniej 15-20 winogron dziennie. Jeśli przy okazji chcesz się pozbyć zaparć - sięgaj po nie rano. C
Cykoria
Na wątrobę
Warzywo to poprawia przemianę materii, reguluje poziom cukru we krwi oraz obniża poziom cholesterolu. Zmniejsza też wchłanianie tłuszczu z innych potraw. Dzięki składnikom, które odpowiadają za jego gorzki smak, reguluje też pracę wątroby i stymuluje ją do wydzielania większej ilości żółci.
Zobacz także:
