Domowe sposoby na bolące stawy

Pamiętaj, że słońce i ciepło jest przyjacielem stawów. Korzystaj więc jak najczęściej ze spacerów, a w zaciszu domowym z naszych przepisów.

Wcieraj maść z gęsiego smalcu. Zawiera kwas oleinowy, który działa przeciwzapalnie.

Przepis: zawartość słoiczka smalcu gęsiego przełóż do garnuszka i lekko podgrzej. Ponownie przelej do słoika lub kamionkowego naczynia i dodaj opakowanie olejku rycynowego (ok. 30 ml) z apteki. Dobrze wymieszaj. Miksturę przechowuj w temperaturze pokojowej. Codziennie, najlepiej wieczorem, nacieraj bolące stawy. Kurację stosuj przez miesiąc.

Pij nalewkę z czarnej rzepy. Jest polecana w nerwobólach i zapaleniu korzonków. Rozgrzewa i pobudza krążenie.

Przepis: szklankę startej czarnej rzepy zalej szklanką spirytusu. Odstaw na 2 tygodnie. Przefiltruj i przelej do butelki z ciemnego szkła. Trzymaj w chłodzie. Nalewkę wcieraj 2-3 razy dziennie w bolące miejsca.

Uwaga: możesz ją też stosować na wypadające włosy, wcierając w skórę głowy. Stosuj przynajmniej przez 2 tygodnie.  

Noś opaskę na kolana. Chore stawy utrudniają ci chodzenie? Wypróbuj działanie gorczycy.

Przepis: najpierw przygotuj opaskę - woreczek z materiału napełnij szklankę ziaren białej gorczycy i zaszyj. Poduszeczkę przyłóż do bolącego stawu i owiń ją bandażem elastycznym, ale niezbyt mocno. Możesz nie zdejmować jej nawet przez kilka dni. Gorczyca zachowuje swoje właściwości energetyczne przez dwa lata. Potem trzeba ją wymienić. 

Stosuj oregano na ból kości. Jeśli ból się nasila, np. na zmianę pogody - łyżeczkę ziela zalej szklanką wrzątku. Parz 15 minut, pij trzy razy dziennie.

Wieczorem zaparzaj zioła zawierające siarkę (leczy stany zapalne), np. herbatkę z dzikiej róży lub krwawnika. Pierwiastek ten włącz też do diety. Znajdziesz go w jajach, mleku, brokułach, czosnku i cebuli.