Domowe sposoby na kłopoty żołądkowe
Gdy problemy zdarzają się sporadycznie i nie nasilają się, ulgę przyniosą naturalne kuracje.
Zgaga
W usunięciu zgagi pomoże herbatka z korzenia imbiru lub kminu rzymskiego. Łyżeczkę świeżo startego imbiru albo ziarenek kminu zalejmy szklanką wrzątku i odczekajmy 10 minut. Dobrze nam zrobi też napar z bazylii: 4 listki zalejmy wrzątkiem i zaparzajmy 15 minut. Na zgagę polecane jest też wypicie szklanki soku z kiszonej kapusty - choć ma kwaśny smak, jest zasadowy i neutralizuje kwasy żołądkowe.
Nudności
Złagodzi je herbatka z melisy lub rumianku oraz wypicie mleczka migdałowego (garść migdałów zmiksowanych z wodą). Doskonale zadziała wywar z ryżu: pół szklanki białego ryżu ugotujmy w półtorej szklanki wody. Wypijmy odcedzony płyn.
Odbijanie się
Pomoże tu napar z mięty lub dziurawca. Podbudzi wydzielanie soków trawiennych i ułatwi wypróżnianie.
Zaparcia
Zażegna je kisiel z siemienia lnianego, który nie tylko przyspieszy pracę jelit, ułatwi wypróżnianie i zapobiegnie wzdęciom, ale i wyścieli śluzówkę przewodu pokarmowego, zapobiegając zgadze, wrzodom i podrażnieniom żołądka. Wypróbujmy też napar z jałowca: łyżeczkę roztłuczonych jagód zalejmy wrzątkiem i odstawmy na 5 minut. Pijmy co 2 godziny, do ustąpienia dolegliwości.
