Domowe sposoby na przeziębienie
Czujesz lekki ból, gdy połykasz? Infekcja jest w natarciu. Nie należy takiego stanu lekceważyć, mówiąc: "mam jeszcze łagodne objawy przeziębienia". Trzeba podjąć skuteczną terapię.
Bańki i imbir
W leczeniu przeziębienia doskonale sprawdzają się bańki. Najczęściej stawia się 8-10 baniek, nawet na ok. 20 minut - na plecach i bokach klatki piersiowej, omijając kręgosłup i łopatki.
Najsilniej działają tradycyjne bańki szklane. Po zabiegu trzeba przez 2-3 dni poleżeć w łóżku lub przynajmniej nie wychodzić z domu.
Dobre efekty przynosi napój rozgrzewający, który podniesie temperaturę organizmu i ułatwi zwalczanie wirusów. Może to być napar z suszonych mali, z lipy lub czarnego bzu albo herbatka imbirowa (kłącze świeżego imbiru zetrzyj na tarce, wrzuć do 0,5 litra gotującej wody, gotuj przez 20 minut, przecedź i wypij, dodając łyżeczkę miodu i plaster cytryny).
Szałwia do płukania
Do płukania gardła można używać naparu z szałwi lub nagietka. Zioła te mają właściwości odkażające, a jednocześnie nawilżają i regenerują śluzówkę. Natomiast parówka z rumianku pomoże złagodzić katar (wsyp do miski garść ziół, zalej wrzątkiem, narzuć na głowę duży ręcznik i nachyl się nad miską).
Syropy na kaszel
W walce z suchym kaszlem sporządź syrop z cebuli (2 cebule obrać, pokroić w plastry, ułożyć w miseczce warstwami, przesypując 3 łyżkami cukru; odstawić w ciepłe miejsce, a gdy puszczą sok, pić po łyżce 2-4 razy dziennie).
Kiedy kaszel zrobi się wilgotny zmień syrop na miodowy (2 posiekane cebule zalej połową szklanki miodu i sokiem z cytryny, a po kilku godzinach przecedź miksturę i pija łyżkę syropu dwa razy dziennie).
Janusz Świąder
Więcej porad:
