Głodówka leczy?
Oto najczęstsze mity na temat prozdrowotnych właściwości głodówki. Lepiej się z nimi zapoznaj!
Wzmacnia i podnosi odporność organizmu? Przeciwnie!
Pozbawiając się niezbędnych do życia minerałów, witamin i białka, można spowodować wręcz spadek odporności organizmu.
Mogą się podczas niej ujawniać choroby? Tak!
Głodówka obniża ilość przeciwciał i hormonów, które normalnie wzmacniają system immunologiczny. To może obudzić utajone choroby, np. kamicę dróg żółciowych i dnę moczanową.
Skłania organizm do gromadzenia zapasów? To prawda!
Gdy drastycznie obniży się dostawy energii, organizm zaczyna oszczędzać, przechodzić na swego rodzaju stan uśpienia, który spowalnia metabolizm. Po głodówce organizm zaczyna robić zapasy, a tkanki tłuszczowej szybciej przybywa.
To świetny sposób na pozbycie się toksyn? Są lepsze!
Na przykład dieta warzywno-owocowa, która pomaga usuwać toksyny, nie pozbawiając organizmu istotnych witamin i minerałów.
Powoduje zaburzenia układu nerwowego? Niestety!
Głodówka wywołuje procesy zakwaszające organizm, co zakłóca działanie układu nerwowego. Najpierw wywołuje euforię, a potem zaburza koncentrację, osłabia pamięć i nastrój.
Można ją stosować bez konsultacji z lekarzem? To niebezpieczne!
Głodówka rozregulowuje organizm, więc może zagrażać zdrowiu, zwłaszcza osób osłabionych chorobami serca, cukrzycą, anemią. Stosuj ją wyłącznie w porozumieniu z lekarzem.
Zobacz również:
