Higiena intymna naturalnie

Zalej dwie łyżki kwiatów tego ziela szklanką gorącej wody. Zaparz pod przykryciem przez 20 minut. Kiedy już nieco przestygnie, użyj naparu jako płukanki i osusz się papierowym ręcznikiem. Powtarzaj 2 razy dziennie przez tydzień.

Zmieszaj po łyżce liści babki, kwiatów rumianku i szałwii. Zalej dwiema szklankami wody i gotuj na wolnym ogniu, doprowadzając do wrzenia. Po ostygnięciu przecedź mieszaninę i przemyj nią podrażnione miejsca intymne. Możesz również stosować do okładów lub pić po pół szklanki odwaru 2 razy dziennie. Taki płyn działa dezynfekująco i koi zaczerwienioną skórę.