Jak dbać o higienę, aby uniknąć infekcji?

Infekcja intymna to dolegliwość, która najczęściej występuje wśród kobiet. Wpływ na jej rozwój ma zła dieta oraz... niewłaściwa higiena. Zminimalizujesz ryzyko, przestrzegając tych zasad!

article cover
123RF/PICSEL

Jak dbać o higienę, aby uniknąć infekcji?

Infekcja intymna to dolegliwość, która najczęściej występuje wśród kobiet. Wpływ na jej rozwój ma zła dieta oraz... niewłaściwa higiena. Zminimalizujesz ryzyko, przestrzegając tych zasad!

Korzystaj z prysznica, zamiast długo moczyć się w wannie.
Korzystaj z prysznica, zamiast długo moczyć się w wannie.123RF/PICSEL
Wycieraj starannie miejsca intymne – najlepiej ręcznikiem jednorazowym.
Wycieraj starannie miejsca intymne – najlepiej ręcznikiem jednorazowym.123RF/PICSEL
Nie używaj do tego gąbek ani myjek, ponieważ łatwo stają się one siedliskiem bakterii.
Nie używaj do tego gąbek ani myjek, ponieważ łatwo stają się one siedliskiem bakterii.123RF/PICSEL
Miejsca intymne myj co najmniej dwa razy dziennie.
Miejsca intymne myj co najmniej dwa razy dziennie.123RF/PICSEL
Jeśli korzystasz z toalety poza domem, używaj jednorazowej nakładki na deskę.
Jeśli korzystasz z toalety poza domem, używaj jednorazowej nakładki na deskę.123RF/PICSEL
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?

Najnowsze