Jak się pozbyć dokuczliwej chrypki?
Pojawia się, gdy nadwerężymy struny głosowe albo dojdzie do podrażnienia krtani. Choć zwykle nie bywa niebezpieczna, potrafi utrudniać życie. Ale na chrypkę są sposoby!
Kisiel z siemienia lnianego
Dwie łyżki nasion zalej szklanką zimnej wody i gotuj na małym ogniu przez 10-15 minut. Gęsty kisiel, który w tym czasie powstanie, ostudź i popijaj małymi łyczkami.
Mikstura świetnie powlecze całe gardło i złagodzi stany zapalne jego śluzówki, dzięki czemu odczujesz ulgę.
Napar z rumianku
Łyżeczkę suszu zalej szklaną wrzątku, przykryj i odstaw na 10 minut. Odcedź i pij trzy razy dziennie 1/2 szklanki.
Dzięki swym właściwościom przeciwzapalnym rumianek powinien pomóc ci w walce z dolegliwościami już po 2-3 dniach.
Mleko z czosnkiem
Pokrój ząbek czosnku na plasterki. Zagotuj szklankę mleka i wrzuć do niego czosnek. Gdy napój przestygnie, dodaj łyżeczkę miodu i dokładnie wymieszaj. Pij małymi łykami.
Stosuj kurację przez kilka dni, dopóki dolegliwości nie ustąpią.
Zobacz także:
