Jak uśmierzyć bóle reumatyczne
Zmiana pogody, przewianie czy przeciążenie mogą wywołać dolegliwości stawów. Spróbuj je złagodzić za pomocą naturalnych metod.
Napar z wiązówki błotnej
Wspomaga leczenie reumatyzmu, ponieważ zwiększa wydalanie moczu i szkodliwych produktów przemiany materii. Łyżkę stołową suszonych kwiatów zalej szklanką wrzątku. Zaparzaj pod przykryciem przez 15 minut, a następnie przecedź. Pij po pół szklanki ciepłego naparu 3 razy dziennie.
Koktajl z selera naciowego
Sok z tego warzywa jest doskonałym lekiem na zapalenie stawów. 2 duże gałązki selera zmiksuj z 1 zielonym ogórkiem, sokiem z 1 cytryny oraz kawałkiem imbiru. Dodaj pół szklanki wody. Pij 1-3 razy dziennie.
Kąpiel w igliwiu
Rozgrzewa stawy i mięśnie, zmniejsza ból. 1/2 kg sosnowych szyszek i szpilek (w dowolnych proporcjach) zalej 2 litrami chłodnej wody, a następnie powoli doprowadź do wrzenia. Gotuj jeszcze przez kwadrans, po czym dokładnie przecedź.
Odwar wlej do ciepłej wody w wannie (optymalna temperatura to 37°C). Kąpiel powinna trwać ok. 15 minut.
Zobacz również:
