Jakie wkładki na płaskostopie?
Masz płaskostopie? Oto, co powinieneś zrobić.
W korygowaniu płaskostopia zalecana terapia to ćwiczenia, takie jak chodzenie na palcach lub na zewnętrznych i wewnętrznych krawędziach stóp. Wskazane są też ćwiczenia pod okiem rehabilitanta.
Gimnastyka powinna być uzupełniona noszeniem indywidualnie dostosowanych wkładek ortopedycznych. Do ich zrobienia konieczne jest komputerowe badanie stóp, które wykonują prywatne kliniki. Nie jest refundowane. Kosztuje 60-150 zł.
