Kąpiele zdrowotne dla stóp
Kiedy nosisz zakryte buty, powietrze nie ma dostępu do stóp. Dlatego łatwo o zakażenie grzybicą, która rozwija się w cieple i wilgoci. Wybierz jedną z kąpieli i stosuj ją codziennie przez 2 tygodnie, a unikniesz poważnych kłopotów.
Jak ją przygotować? 6 łyżek soli, najlepiej gruboziarnistej, rozpuść w litrze ciepłej wody. Mocz stopy przez 10 minut. Osusz. Posyp sodą.
Jak ją przygotować? Dwie saszetki czarnej herbaty zalej litrem wrzątku. Zaparz pod przykryciem przez 10 minut. Gdy przestygnie, wlej do miski z wodą. Herbata działa osuszająco i ściągająco.
Jak ją przygotować? 5 łyżek suszonych liści szałwii zalej 3 kubkami wrzącej wody. Parz 10-15 minut pod przykryciem. Napar przecedź i wlej do miski z 3 litrami ciepłej wody. Mocz nogi około 20 minut. Kąpiel ta zapobiega poceniu się stóp i likwiduje przykry zapach potu.
Jak ją przygotować? 4 łyżeczki zmielonej kawy zalej 3/4 szklanki wrzątku. Gdy przestygnie (powinna być ciepła, nie gorąca), przez 20 minut mocz stopy. Nie spłukuj, tylko wytrzyj ciemnym ręcznikiem.
Zobacz także: