Kwiat wrzosu nie tylko na dobry sen
To od niego pochodzi nazwa miesiąca, na myśl o którym wielu z nas wyskakuje gęsia skórka. Koniec lata i początek szkoły, to przede wszystkim nowa gonitwa i nowe wyzwania.
Ale może łatwiej będzie je pokonać, wspomagając się naturą. A ponie- waż teraz wrzos zaczyna kwitnąć, możesz zebrać go sama (ścinaj w połowie niezdrewniałe pędy) i zasuszyć (w temperaturze nie wyższej niż 40 st. C).
Uspokaja i ułatwia zasypianie
- Zrób wrzosową poduszkę. Do poszewki wsyp 3 szklanki kwiatów i dodaj parę gałązek lawendy. Jej zapach ukoi Cię do snu.
- Zastosuj uspokajającą kąpiel przed pójściem do łóżka.
Do wanny z gorącą wodą wrzuć 3 garście suszu wrzosu. Jeśli nie chcesz kąpać się z kwiatami, najpierw przygotuj napar i przelej go do wody. Taka kąpiel działa także przeciwzapalnie i przeciwbólowo oraz pielęgnuje skórę i włosy.
Na infekcje układu moczowego...
1 łyżkę suszonych kwiatów zalej szklanką wody i gotuj przez 3-5 minut. Po przecedzeniu pij 2-3 razy dziennie pół godziny po posiłku. To środek moczopędny i odkażający drogi moczowe. ... i dolegliwości przewodu pokarmowego.
Pij napar pół godziny przed jedzeniem. W ten sposób poprawisz także trawienie.
IK
Zobacz również:
