Leczymy mokry i suchy kaszel
Kaszel suchy pojawia się na początku przeziębienia. Atak jest nagły (trwa ok. minutę). Jest bolesny i meczący, bo gdy kaszlesz, nie odrywa się żadna wydzielina. Podrażnia gardło i przełyk. Domowe kuracje nawilżą drogi oddechowe, zmniejszając częstotliwość ataków i przyspieszając pojawienie się mokrej wydzieliny.
Syrop cebulowy
Obierz i drobno posiekaj 2 średniej wielkości cebule. Zalej połową szklanki miodu i sokiem z całej cytryny. Odstaw na noc. Rano odsącz przez gazę i pij 3 razy dziennie po łyżce stołowej.
Napój z buraka
Dużego buraka obierz i pokrój w drobną kostkę. Dodaj 4 łyżki cukru i odstaw na dobę w ciepłe miejsce. Przecedzony napój pij 2 razy dziennie po łyżce.
Kleik z siemienia lnianego
Łyżeczkę mielonego siemienia zalej szklanką tłustego mleka i zagotuj. Zaparzaj pod przykryciem 20 minut. Pij po szklance 2 razy dziennie. Kaszel mokry Pojawia się kilka dni po suchym. Jest mniej męczący i nie podrażnia tak bardzo gardła. Podczas tego kaszlu odkrztuszana jest wydzielina (flegma) z płuc. Biała - może wskazywać na infekcję wirusową, a żółtawo-zielona na bakteryjną. Domowe mikstury pomogą rozrzedzić wydzielinę i ułatwią jej usunięcie. Uwaga! Syropów z apteki ani domowych naparów na kaszel mokry nie wolno stosować po godzinie 16.00. To zapobiegnie atakom duszności.
Odwar z nasion kopru włoskiego
Łyżkę ziół zalej 1/3 litra zimnej wody. Gotuj na małym ogniu przez 10 minut. Zostaw do ostygnięcia pod przykryciem. Przed zażyciem dodaj 2 łyżki miodu. Taką porcję pij 3 razy dziennie. Podobne działanie mają: tymianek, macierzanka i nasiona babki lancetowatej. Przyrządzaj je i stosuj tak jak odwar z nasion kopru.
Oklepywanie pleców
Poproś o nie kogoś bliskiego. Połóż się na łóżku, na brzuchu, z głową lekko zwieszoną poza jego krawędzią. Osoba oklepująca niech złoży ręce w tzw. łódeczkę i lekko uderza w plecy od dołu kręgosłupa w stronę karku przez 10 minut. Kiedy będziesz szła spać, poproś posmarowanie pleców rozgrzewającym maścią z kamforową lub mieszanką 5 kropli olejku eukaliptusowego i 10 olejku kamforowego.
Zobacz także:
