Melisa na łagodne trawienie
Melisa lekarska to jedno z najpopularniejszych ziół na sen i uspokojenie. Jednak roślina ta ma także inne właściwości lecznicze.
Ułatwia trawienie i łagodzi bóle miesiączkowe. Polecana jest również na poprawienie pamięci i koncentracji. Olejek melisowy jest świetnym specyfikiem grzybobójczym i bakteriobójczym.
Napar z melisy
Dwie łyżki świeżych, poszarpanych liści melisy lub łyżkę suchego, rozdrobnionego ziela wsyp do szklanki i zalej wrzącą wodą. Zaparzaj przez 15 minut.
Pij po dwie szklanki naparu w ciągu dnia w stanach pobudzenia nerwowego, rozdrażnienia i przemęczenia.
Zobacz także:
