Mięta złagodzi bóle
Zaskakujące zastosowanie mięty.
Mięta pieprzowa, zwana także lekarską, znalazła szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej, w kuchni i przemyśle kosmetycznym. Skąd pochodzi? Ziele to przywędrowało do nas z Azji. Dziś jest z powodzeniem uprawiane na wszystkich kontynentach.
Co zawiera? Jednym z jej najcenniejszych związków jest mentol. Ponadto mięta jest źródłem flawonoidów, garbników, olejków. Na co pomaga? Od wieków napar z liści mięty łagodził nieżyt żołądka i działał rozkurczowo. Mięta pomaga także w schorzeniach dróg żółciowych (wspomaga wydzielanie żółci).
Olejek miętowy jest polecany w nieżycie górnych dróg oddechowych, stanach obniżonej odporności, przeziębieniu i grypie. Można go stosować do inhalacji i smarować nim skórę (po skończeniu 4. roku życia). Masaż skroni olejkiem miętowym lub napar z mięty do picia łagodzi migrenowe bóle głowy. Wodny wyciąg z mięty hamuje rozwój opryszczki.
42/2016 Świat i Ludzie
