Mikstura chroniąca przed udarem i rakiem
To kurkuma jest głównym bohaterem tego naturalnego napoju wspierającego nasze zdrowie.
Przyprawa przeciwdziała również alzheimerowi i jest pomocna w reumatoidalnym zapaleniu stawów. Zimą dodatkowo rozgrzewa organizm.
Środek wspomagający zdrowie:
1 łyżka miodu
1/3 szklanki przegotowanej wody
sok z połówki cytryny
1/2 łyżeczki kurkumy
szczypta pieprzu (dzięki niemu kurkumina zawarta w kurkumie jest o wiele lepiej przyswajana przez nasz organizm).
Miód zalej wieczorem przegotowaną, ale nie gorącą wodą. Rano dodaj do niej sok z cytryny, kurkumę i pieprz. Dobrze wymieszaj.
Jeśli napój jest zbyt intensywny, dodaj trochę letniej wody. Taką miksturę pij każdego dnia, najlepiej po przebudzeniu, przynajmniej
przez 4 tygodnie.
Uwaga: kurkuma silnie barwi ręce i wszystko dookoła, postępuj z nią ostrożnie.
Ta przyprawa oprócz kurkuminy ma aż 300 różnych związków, które dobrze wpływają na nasze zdrowie. Dlatego nie żałuj jej sobie
w kuchni.
