Miłorząb japoński na serce i menopauzę
Miłorząb zapobiega udarowi mózgu. Jest też uważany za naturalną wiagrę.
Na co pomaga? Zawiera szereg substancji czynnych, jak flawonoidy, terpeny, steroidy. Miłorząb japoński (ginkgo biloba) działa przeciwzapalnie, usprawnia krążenie krwi, poprawia pracę serca, opóźnia procesy starzenia. Można go stosować zapobiegawczo przeciw miażdżycy i udarom.
Regularnie zażywany łagodzi objawy menopauzy: wahania nastroju, zawroty głowy.
Gdzie kupisz, jak stosować? Suszone liście miłorzębu (susz, tabletki, płynny ekstrakt lub sok) kupisz w aptece, zielarni już od 7 zł. Ze świeżych liści możesz przygotować nalewkę (1 porcja alkoholu na 5 porcji liści).
Z suszonych liści przygotujesz napar: 1 łyżeczkę zalej szklanką wrzątku, pij jak herbatę.
