Nadwaga, rozdrażnienie, fale gorąca… Menopauza nie musi tak wyglądać

Menopauza nie musi oznaczać złego samopoczucia
Menopauza nie musi oznaczać złego samopoczucia123RF/PICSEL
Objawy menopauzy potęguje m.in. spożywanie białej mąki pszennej
Objawy menopauzy potęguje m.in. spożywanie białej mąki pszennej123RF/PICSEL
Chleb ziołowy z serem cheddarStyl.pl
Regularne spożywanie tofu może zmniejszyć przykre objawy menopauzy
Regularne spożywanie tofu może zmniejszyć przykre objawy menopauzy123RF/PICSEL
  • szkodliwe środki chemiczne w żywności i kosmetykach
  • życie w odcięciu od natury
  • obsesyjny kult młodości
  • wysoko przetworzona żywność
  • zbyt mała ilość ruchu (lub wręcz obsesyjny wysiłek fizyczny)
  • kulturowy brak zrozumienia i szacunku dla mądrości najstarszego pokolenia
  • negatywne skojarzenia związane z  menopauzą i  starzeniem się
Premierę książki zaplanowano na 24 czerwca
Premierę książki zaplanowano na 24 czerwcamateriały prasowe
Fragment książki
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?