Najlepsze kuracje wspomagające serce

Dodatkowe kilogramy, przewlekły stres, ciężka fizyczna praca, niezdrowe nawyki żywieniowe i niedosypianie obciążają serce. Skutkiem są kłucia, bóle, arytmia.

Suszone kwiaty kasztanowca kupisz w aptece i sklepie zielarskim
Suszone kwiaty kasztanowca kupisz w aptece i sklepie zielarskim123RF/PICSEL

Nigdy nie lekceważ tych dolegliwości. Skonsultuj je z lekarzem i dopytaj, jak naturalnie wzmocnić serce i które kuracje byłyby dla ciebie najlepsze.

Z kasztanowca

Ta roślina zapobiega zakrzepom krwi. Wyciąg z kasztanowca uelastycznia ścianki naczyń krwionośnych. Usprawnia krążenie, usuwa obrzęki wywołane schorzeniami serca.  Przepis: 1 łyżkę suszonych kwiatów kasztanowca zalej szklanką wrzątku. Zaparzaj przez 10-15 minut. Przecedź. Pij  200 ml herbatki 2 razy dziennie przez 3-4 tygodnie. Potem zrób przerwę. 

Głóg

Wykorzystuje się  go do produkcji preparatów dla zmęczonego, kołatającego serca. Substancje lecznicze głogu (głównie flawonoidy) wnikają do naczyń wieńcowych serca, dzięki czemu jest ono lepiej dotlenione i sprawniej pozbywa się szkodliwych metabolitów. Zwiększa się siła jego pojedynczego skurczu. 

Przepis: 1 łyżeczkę pokruszonych kwiatów z liśćmi zalej szklanką wrzątku. Zaparzaj przez 15 minut. Przecedź. Pij 2 razy dziennie po pół szklanki świeżego naparu.

Arnika

Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia. Wzmacnia kruche naczynia krwionośne.  W warunkach domowych stosuje się ją najczęściej  zewnętrznie w postaci kompresów na obrzęki i wysięki. Taką na poprawę krążenia,  do stosowania wewnętrznego, lepiej kupić w formie gotowego preparatu w sklepie zielarskim lub aptece.  

Arnika
Arnika123RF/PICSEL

Miłorząb

Poprawia dokrwienie i dotlenienie mięśnia sercowego. Dzięki systematycznemu stosowaniu miłorzębu serce dostaje większą porcję energii i nie jest przeciążone.    Przepis na napar: 1 łyżkę rozdrobnionych liści zalej szklanką wrzącej wody. Odstaw na  20-30 minut. Przecedź. Pij 2 razy dziennie po szklance. 

Przepis na nalewkę: 1 szklankę suchych lub świeżych liści zalej 5 szklankami 40-60-proc. alkoholu. Odstaw na 2 tygodnie. Stosuj łyżeczkę 2 razy dziennie. 

Jemioła

Preparaty na bazie wyciągów z jemioły wpływają rozkurczowo na naczynia wieńcowe serca (poprawiają dotlenienie mięśnia sercowego), są wskazane w chorobie wieńcowej serca, arytmii, pomagają zapobiegać zawałowi. 

Przepis: 2-3 łyżki świeżego lub suchego ziela zalej  200 ml chłodnej przegotowanej wody. Odstaw na 8 godzin, następnie przecedź. Macerat jemiołowy pij 3-4 razy dziennie po 100 ml.

Życie na gorąco
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas