Pasternak na przeziębienie i drogi moczowe

Pasternak przypomina pietruszkę. Zaostrzy apetyt, poprawi trawienie, oczyści drogi moczowe i nerki, pomoże na przeziębienie.

Pasternak jest niemal zapomniany123RF/PICSEL

Na co pomaga?

Korzeń pasternaka jest bardzo pożywny, bogaty w wit. C, z grupy B, potas, wapń i foliany. Dlatego pasternak gotowany w winie był niegdyś zalecany na przeziębienie i infekcje dróg oddechowych. Warto go dodawać do surówek zwłaszcza teraz, na przednówku, aby wzmocnić organizm i zrzucić dodatkowe kilogramy.

Puree ziemniaczane z dodatkiem pasternaka i natki pietruszki jest smaczne i zdrowe123RF/PICSEL

Jak stosować, ile kosztuje?

Świeży korzeń pasternaka kupisz za 4-5 zł. Możesz go gotować i podawać zamiast ziemniaków, dodawać do zup, zdrowo zagęścisz nim gulasz. Napar z utartego korzenia (1-2 łyżki startego korzenia na szklankę wrzątku) zapobiega tworzeniu się złogów, oczyści z nich nerki i drogi moczowe.
Zobacz też:

To ważne: Herbata rooibos (tak naprawdę nie jest herbatą, często mylimy ją z czerwonym naparem) nie zawiera kofeiny, dlatego można pić ją przed snem. Cechuje ją również duża zawartość żelaza. Ma lekko słodkawy smak.

Poprawia pamięć i sprawność intelektualną.

Działa moczopędnie, oczyszczając w ten sposób organizm z toksyn.

Normalizuje ciśnienie krwi i zapobiega miażdżycy. To zasługa obecnych w niej polifenoli roślinnych.

Na co pomaga?

Jak stosować, ile kosztuje?

Najnowsze