Poznaj zalety oleju sezamowego
Szukasz składników, które sprawią, że twoje potrawy zyskają niecodzienny smak?
Olej sezamowy o trochę orzechowej nucie jest w sam raz dla ciebie. Ten tłuszcz jest charakterystyczny dla kuchni orientalnej, ale warto przemycać go jak najczęściej do swoich posiłków, gdyż zawiera substancje obniżające ciśnienie i zmniejszające ilość cukru we krwi.
Olej sezamowy jest też sprzymierzeńcem kobiet dbających o urodę.
Ze względu na obfitość witamin B i E ma on zbawienny wpływ na skórę, która staje się bardziej promienna i gładka.
Ponadto tłuszcz ten można wykorzystać do... pozbycia się łupieżu! Dwa razy w tygodniu nacieraj odrobiną oleju skórę głowy. Oczywiście pamiętaj, by po każdej takiej sesji dokładnie umyć włosy szamponem!
