Szybka pomoc na ból brzucha
6 naturalnych sposobów, żeby szybko pozbyć się bólu brzucha, kolki i wzdęcia.
Napój pomarańczowy - Gdy czujesz się przejedzona, wypij jedną szklankę soku pomarańczowego zmieszanego z łyżką miodu i szczyptą imbiru. Napój usprawnia trawienie.
Odwar z natki - Gdy przejadłaś się, jesteś wzdęta lub masz kolkę, zrób sobie porcję odwaru z pietruszki. Wystarczy zagotować w garnku dwie szklanki wody i wrzucić tam garść świeżej natki pietruszki. Całość należy gotować przez kwadrans. Trzeba pić trzy porcje takiego odwaru dziennie.
Napój cytrynowy - Po posiłku często czujesz się ociężała? Pół godziny przed jedzeniem wypij pół szklanki soku cytrynowego z odrobiną wody. To pozwoli ci uniknąć przykrych dolegliwości.
Napar z melisy - Gdy chcesz szybko pozbyć się uczucia przepełnienia, napij się herbaty z melisy. Napar przygotujesz, zalewając szklanką wrzątku łyżeczkę suszonego ziela. Po kwadransie napój jest gotowy. Trzeba wypić trzy porcje dziennie.
Czarna herbata - Żeby zmniejszyć dolegliwości trawienne, napij się ciepłej czarnej herbaty. Zawiera ona teinę łagodzącą niestrawność i regulującą problemy z wypróżnieniem.
Nalewka kminkowa - Wypij kieliszek nalewki kminkowej. Zawsze warto mieć ją ją w domowej apteczce. Zmieszaj sto gramów mielonych nasion kminku z litrem wódki i odrobiną miodu. Pamiętaj jednak, że nalewka powinna dojrzewać co najmniej przez kilka tygodni. Koneserzy naturoterapii twierdzą, że najskuteczniejsza jest dopiero po trzech miesiącach.
