Te warzywa szkodzą nerkom

Ból w okolicy lędźwiowej daje o sobie znać od kilku tygodni. Nic z tym nie robimy, aż do chwili, kiedy trudno nam wstać z fotela. To nie kręgosłup. To nerki próbują pozbyć się niechcianych kryształków, zwanych kamieniami. Jak powstają? Skąd się biorą? Będziecie zaskoczeni. Wpływ na ich rozwój mają niektóre produkty spożywcze.

article cover
123RF/PICSEL

Te warzywa szkodzą nerkom

Ból w okolicy lędźwiowej daje o sobie znać od kilku tygodni. Nic z tym nie robimy, aż do chwili, kiedy trudno nam wstać z fotela. To nie kręgosłup. To nerki próbują pozbyć się niechcianych kryształków, zwanych kamieniami. Jak powstają? Skąd się biorą? Będziecie zaskoczeni. Wpływ na ich rozwój mają niektóre produkty spożywcze.

Kluczową rolę odgrywa nawadnianie organizmu. Dorosły człowiek powinien dostarczać dwa litry płynów dziennie. Często zapominamy o tych dawkach, a to najlepszy patent na wypłukiwanie niechcianych substancji z organizmu.
Kluczową rolę odgrywa nawadnianie organizmu. Dorosły człowiek powinien dostarczać dwa litry płynów dziennie. Często zapominamy o tych dawkach, a to najlepszy patent na wypłukiwanie niechcianych substancji z organizmu.123RF/PICSEL
Nadmierne spożywanie buraków też nie wyjdzie nam na zdrowie. Jeżeli z innych względów dieta oparta o te warzywa jest konieczna, warto uzupełnić ją artykułami spożywczymi bogatymi w wapń. Tylko w ten sposób uda nam się zniwelować niepożądane skutki szczawianów.
Nadmierne spożywanie buraków też nie wyjdzie nam na zdrowie. Jeżeli z innych względów dieta oparta o te warzywa jest konieczna, warto uzupełnić ją artykułami spożywczymi bogatymi w wapń. Tylko w ten sposób uda nam się zniwelować niepożądane skutki szczawianów. 123RF/PICSEL
Słyszeliście o szczawianach? Nasze nerki ich nie znoszą. To organiczne związki chemiczne. W ich skład wchodzą sole i oraz nieznaczne ilości kwasu szczawiowego. Dlaczego nerki ich nie tolerują?
Słyszeliście o szczawianach? Nasze nerki ich nie znoszą. To organiczne związki chemiczne. W ich skład wchodzą sole i oraz nieznaczne ilości kwasu szczawiowego. Dlaczego nerki ich nie tolerują?123RF/PICSEL
Szczawiany krystalizują się i jeżeli nie napotkają na swojej drodze przeciwnika w postaci takich pierwiastków jak magnez, fluor czy cynk mogą w przychylnym środowisku Ph stawiać fundamenty pod kamicę. Wówczas dochodzi do bolesnego zatykania kanalików w nerkach.
Szczawiany krystalizują się i jeżeli nie napotkają na swojej drodze przeciwnika w postaci takich pierwiastków jak magnez, fluor czy cynk mogą w przychylnym środowisku Ph stawiać fundamenty pod kamicę. Wówczas dochodzi do bolesnego zatykania kanalików w nerkach. 123RF/PICSEL
Dlatego specjaliści zwracają uwagę, aby dokładnie przyjrzeć się temu, co jemy i wyeliminować z diety roślin, które magazynują w sobie szczawiany. Z pewnością trzeba zwrócić uwagę na szczaw i szpinak. I na tym nie koniec. Kolejne na liście są rabarbar i agrest.
Dlatego specjaliści zwracają uwagę, aby dokładnie przyjrzeć się temu, co jemy i wyeliminować z diety roślin, które magazynują w sobie szczawiany. Z pewnością trzeba zwrócić uwagę na szczaw i szpinak. I na tym nie koniec. Kolejne na liście są rabarbar i agrest. 123RF/PICSEL
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?

Najnowsze