Tego nie rób w czasie infekcji

Pamiętajcie, że przy walce z infekcjami, o które teraz nie trudno, dieta może pomóc. Może też i zaszkodzić!

Jesteś chora? Tego absolutnie nie wolno ci jeść
Jesteś chora? Tego absolutnie nie wolno ci jeść 123RF/PICSEL

W czasie infekcji nie pij kawy i nie jedz czekolady, ponieważ zawarta w nich kofeina działa drażniąco na zmienione zapalnie tkanki.

Unikaj też innych produktów z tym składnikiem, np. coca-coli.

Nie jedz wzdymających potraw (z fasolą, grochem), bo gazy nasilają dolegliwości.

Nie pij alkoholu i nie przyprawiaj zbyt ostro potraw, ponieważ te produkty również działają drażniąco na pęcherz.

Zobacz również:

Rewia
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas