Trio, które wzmacnia układ moczowy
Nie jesteś sama – szacuje się, że nietrzymanie moczu dotyka od 17 do aż 60 procent kobiet! Działaj zamiast się wstydzić
Mimowolne popuszczanie moczu przy śmiechu czy kaszlu powoduje wstyd i często prowadzi do izolacji. Ale to schorzenie leczy się jak każde inne! Możesz też pomóc sobie sama.
Maliny
Świetne rezultaty przynosi picie naparu z liści malin. Pomaga on wzmocnić mięśnie związane z oddawaniem moczu i dzięki temu redukuje częstotliwość wizyt w toalecie. Wystarczy łyżkę suszonych liści zalać szklankę wrzątku i parzyć 10 mi. Napar pij raz dziennie.
Koper włoski
Jeśli po wizycie w toalecie masz uczucie, że nie do końca opróżniłaś pęcherz, pij raz dziennie napar z nasion kopru włoskiego (dwie łyżki na szklankę wody).
Czosnek
Sojusznikiem w walce z nietrzymaniem moczu jest też czosnek. Zagotuj z litrem wody posiekane ząbki (cała główka) i garść suszonych kwiatów białego głogu. Wywar wlej do wanny pełnej wody. Taką kąpiel bierz raz dziennie.
Zobacz także:
