Trzy napoje obniżające ciśnienie
Sprawdź nasze przepisy na obniżenie ciśnienia.
Wrzuć do blendera pół banana, jedno obrane ze skórki kiwi, łyżkę posiekanej natki pietruszki i 2 łyżki suszonych owoców aronii. Zalej wszystko 3/4 szklanki maślanki. Dokładnie zmiksuj. Pij wyłącznie świeży koktajl, najlepiej 2 razy w tygodniu przez 3 tygodnie.
Najpierw przygotuj mieszankę ziół - wymieszaj po 3 łyżki ziela melisy, korzenia kozłka i owoców głogu. Następnie weź łyżeczkę mieszanki ziołowej, zalej szklanką wrzątku. Parz pod przykryciem 10 min. Pij powoli świeży napar. Pomaga, gdy ciśnienie skacze ze stresu.
Susz hibiskus ma bioaktywne składniki, które działają
podobnie jak inhibitory ACE, czyli leki wykorzystywane w terapii
nadciśnienia. Codzienne picie naparu naturalnie obniża ciśnienie.
Zobacz także:
