Reklama

Reklama

Trzy napoje obniżające ciśnienie

Sprawdź nasze przepisy na obniżenie ciśnienia.

Koktajl owocowo-warzywny

Wrzuć do blendera pół banana, jedno obrane ze skórki kiwi, łyżkę posiekanej natki pietruszki i 2 łyżki suszonych owoców aronii. Zalej wszystko 3/4 szklanki maślanki. Dokładnie zmiksuj. Pij wyłącznie świeży koktajl, najlepiej 2 razy w tygodniu przez 3 tygodnie. 

Napar z trzech ziół

Najpierw przygotuj mieszankę ziół - wymieszaj po 3 łyżki ziela melisy, korzenia kozłka i owoców głogu. Następnie weź łyżeczkę mieszanki ziołowej, zalej szklanką wrzątku. Parz pod przykryciem 10 min. Pij powoli świeży napar. Pomaga, gdy ciśnienie skacze ze stresu.

Herbatka z hibiskusa

Susz hibiskus ma bioaktywne składniki, które działają

Reklama

podobnie jak inhibitory ACE, czyli leki wykorzystywane w terapii

nadciśnienia. Codzienne picie naparu naturalnie obniża ciśnienie.

Zobacz także:

Rewia

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje