Trzy sposoby na obniżenie cukru
Naturalne sposoby na zdrowie.
Delektuj się herbatką z morwy białej...
Liście tego drzewa zawierają składnik DNJ, który spowalnia proces rozkładania cukrów. Herbatkę z morwy białej powinni więc szybko włączyć do swej diety cukrzycy. Pij szklankę naparu po każdym posiłku.
... lub z rutwicy
Zioło to jest bogatym źródłem chromu, wspomagającego wydzielanie insuliny, a także zwiększającego wrażliwość na ten hormon. Poprawia więc metabolizm glukozy. Do tego chrom zmniejsza apetyt na słodycze. Zaparzaj łyżkę suszu szklanką wrzątku i pij dwa razy dziennie.
Dosypuj cynamon
Ta korzenna przyprawa zawiera związki, które obniżają poziom cukru we krwi i zwiększają wrażliwość na insulinę. Hojnie więc doprawiaj cynamonem, co się da - nie tylko dania na słodko!
