Reklama

Reklama

Układ oddechowy potrzebuje wsparcia

Domowe zabiegi dla oskrzeli i płuc nie wymagają dużych nakładów. Czasem wystarczy kwadrans, aby wspomóc pracę układu oddechowego.

Zabiegi wodne 

Łagodzą dolegliwości w chorobach układu oddechowego (duszności, kaszel), wzmocnią odporność i zapobiegną chorobom wirusowym oskrzeli i płuc.

Zabiegi hydroterapii

Możesz robić sama w domu. Pamiętaj, że letnia woda (28-33°C) działa rozluźniająco, przeciwbólowo i nasennie, a ciepła (34-37°C) rozszerza naczynia krwionośne i obniża ciśnienie. Hydroterapia pomaga w POChP i astmie oskrzelowej. Rób natryski silnym strumieniem wody z prysznica (chłodną i ciepłą wodą na zmianę), kąpiel (z dodatkiem naparu z sosny, siana, szałwii, rumianku), owijaj całe ciało mokrym prześcieradłem (15 min). 

Reklama

Zobacz także: 

Świat & Ludzie
Dowiedz się więcej na temat: astma

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy