Uwaga, paradontoza
Przyzębica zaczyna się od kamienia nazębnego. Dlatego w pierwszej kolejności trzeba go usunąć.
To nie jest choroba tylko starszych ludzi. Dlatego gdy zauważysz, że dziąsła są rozpulchnione i krwawią, zacznij działać.
Zaawansowana choroba wymaga już długiego i kosztownego leczenia. Inaczej może się skończyć nawet utratą zębów.
To Cię powinno zaniepokoić:
Zaczerwienione dziąsła.
Krwawienie podczas nitkowania i jedzenia.
Cofanie się dziąseł i odsłanianie szyjek zębowych oraz nadwrażliwość na ciepłe i zimne napoje.
Chwianie się zębów.
Nieprzyjemna woń z jamy ustnej.
Tego musisz się trzymać:
Do mycia zębów używaj szczoteczki o miękkim włosiu i niedużej główce, bo taka najlepiej usuwa płytkę nazębną i jak najmniej drażni dziąsła.
Nawet gdy krwawią, nie rezygnuj ze szczotkowania. Nitkuj przestrzenie międzyzębowe, stosuj płyny do higieny jamy ustnej.
W stanach zapalnych, ale tylko w początkowej fazie, pomocne są ziołowe płukanki, np. z mięty pieprzowej, rumianku czy szałwii. W aptekach są też dostępne gotowe mieszanki.
Unikaj czynników ryzyka - nie pal papierosów i porzuć niezdrową dietę. Gdy masz chore dziąsła, jedz surowe warzywa (marchewkę, kalarepę), które pomagają pozbyć się płytki nazębnej. Chodź regularnie do dentysty. To podstawa pięknego uśmiechu.
