Zielona herbata dobra dla mózgu
Na podstawie badań szwajcarscy naukowcy z Bazylei doszli do wniosku, że zielona herbata może mieć wpływ na pamięć, koncentrację, a tym samym na pracę i wydajność mózgu.
Obserwacji i badaniom poddano osoby pijące zieloną herbatę oraz takie, które nie pijały jej w ogóle.
Miłośnicy zielonej herbaty mieli lepszą pamięć krótkotrwałą (tzw. roboczą, operacyjną). Np. wszyscy uczestnicy testu mieli za zadanie zapamiętanie kolejnych różnych zestawów liter (niekoniecznie układających się w konkretne wyrazy).
Ci, którzy pijali zieloną herbatę regularnie, osiągali lepsze wyniki niż pozostali.
Więcej w serwisie:
