Bananowa energia
Idealne danie na śniadanie.
Składniki
- 1 banan
- garść ulubionych crunchy pełnoziarnistych
- 1-2 łyżeczki miodu
- mleko sojowe (zwykłe)
- 1 kostka gorzkiej czekolady
Przygotowanie:
Do miseczki wsypać crunchy. Zalać mlekiem sojowym lub zwykłym (najlepiej ciepłym). Obrać banana, pokroić w grubsze plasterki. Wrzucić do miseczki z mlekiem i crunchy. Dosłodzić miodem i wiórkami czekolady.
Kto nie lubi mleka, z powodzeniem może zastąpić je naturalnym jogurtem.
Zobacz także:
