Pieczona pierś z kurczaka z warzywami

Kurczak z warzywami to lekki i zdrowy obiad
Kurczak z warzywami to lekki i zdrowy obiad123RF/PICSEL

Składniki

na kurczaka

  • 2 duże piersi z kurczaka
  • 4 plastry wędzonego boczku
  • 2 papryki żółte
  • 2 papryki czerwone
  • 2 papryki zielone
  • 2 cebule czerwone
  • 2 ząbki czosnku
  • 1/3 pęczka natki pietruszki

na marynatę

  • 1 szklanka oliwy
  • 2 łyżki musztardy
  • 1 szalotka
  • 2 łyżki syropu klonowego lub miodu
  • sól
  • świeżo mielony czarny pieprz
  • 1 łyżeczka nasion kolendry
  • 1 łyżeczka nasion gorczycy
6
Basia Kurdej-Szatan o walce z hejtemStyl.pl