Jedz smacznie i chudnij pysznie

60 szybkich przepisów na lekkie i sycące potrawy 15 zestawów ćwiczeń na płaski brzuch i smukłe nogi.

.
.materiały prasowe
Nie proponujemy metamorfozy, nie mówimy, że zmienisz swoje życie...
Nie proponujemy metamorfozy, nie mówimy, że zmienisz swoje życie...materiały prasowe

Nigdy nie wyobrażałam sobie siebie na diecie pełnej ograniczeń. Aż poznałam Marysię, która zachęciła mnie, żebym zmieniła swoją kuchnię na lżejszą.

Przyznaję, że nie było mi łatwo zrezygnować z czekolady czy masła ale podjęłam wyzwanie - zamknęłam się w kuchni: testowałam, smakowałam i udało mi się stworzyć dania, dzięki którym nadal cieszę się bogactwem smaków, ale nie muszę się martwić o odkładające się w biodrach zbędne kilogramy.

Przedstawiam Wam przepisy, które są lekkie, zdrowe, proste w przygotowaniu i co najważniejsze - nadal pyszne. Możesz skorzystać wyłącznie z przepisów ale zachęcam cię także do przygotowanych przez Marysię ćwiczeń - dzięki połączeniu ich z dietą, udało mi się zrzucić zbędne kilogramy.

Ania

Nie proponujemy metamorfozy, nie mówimy, że zmienisz swoje życie, gwarantujemy natomiast, że lepiej się poczujesz, że będziesz bardziej fit, że twoje ramiona, uda i pośladki nabiorą jędrności, a brzuszek stanie się bardziej płaski.

Obiecujemy, że będziesz smacznie jadać, że poznasz wiele ciekawych przepisów. Jeśli krok po kroku będziesz postępowała według naszych wskazówek, to po 5 tygodniach poczujesz różnicę.

Zrozumiesz, że warto o siebie dbać, że odpoczywać można nie tylko na kanapie, że warto wstać 5 minut wcześniej i zjeść śniadanie niż przeżyć pół dnia, żywiąc się tylko kawą. Zacznij z nami jedzeniowo-treningową przygodę.

Ania i Marysia

materiały prasowe
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas