Rebel Wilson opowiedziała, co najchętniej trenuje

Rebel Wilson, która schudła już ponad dwadzieścia kilogramów, nie ukrywała tego, że się odchudza. Gwiazda otwarcie mówi, że to jej "rok zdrowia". Postanowiła o siebie zadbać, bo miała już dość ograniczeń, więc zdecydowała się na większą aktywność oraz dietę.

Aktorka, która jest znana przede wszystkim ze swojego talentu komediowego, jest w coraz lepszej formie. Przez ostatni rok pracowała nad swoją formą i udało jej się osiągnąć rewelacyjny efekt.  Postanowiła, że odpowie fanom na ich pytania, odnośnie do jej metamorfozy.

Zrobiła to "na żywo" na Instagramie. Podkreśliła, że zaszła w niej nie tylko fizyczna, ale również psychiczna przemiana. 40-letnia aktorka poleciła wszystkim... chodzenie, które jej zdaniem jest świetnym ćwiczeniem dla każdego.

Spacery są jej według niej naprawdę genialnym rozwiązaniem dla wszystkich, którzy chcą o siebie zadbać w bezpieczny sposób. Rebel Wilson wyznała, że uwielbia taką formę ruchu. Zwłaszcza że może spacerować na łonie natury.

Ujawniła także, że regularnie wykonuje ćwiczenia cardio i podnosi ciężary. Aktorka stosowała dietę wysokobiałkową i piła sporo wody. Spożywała do 1500 kalorii dziennie.

Jej metamorfoza robi wrażenie! 
Zobacz także: