Usunęła z diety jedną potrawę. Dziś ma 63 lata i ciało nastolatki

Grażyna Torbicka jest jedna z najbardziej popularnych i lubianych polskich dziennikarek. Swoją przygodę z telewizją zaczęła już w 1985 roku. Dziś 63-letnia gwiazda nadal pozostaje aktywna zawodowo, wciąż zachwycając dziennikarskim warsztatem ale również wspaniałą urodą i nienaganną sylwetką. Torbicka jest inspiracją dla wielu kobiet - nie tylko rówieśniczek, ale także tych młodszych. Obserwując jej stylizacje czy fryzury można znaleźć odpowiedź na to, jak ubierać się i czesać, aby wyglądać modnie, z klasą, a przede wszystkim młodo.

Wiele kobiet w średnim wieku zastanawia się z pewnością, jak Torbickiej udaje się utrzymać zgrabną sylwetkę, która z biegiem lat praktycznie się nie zmienia. Wydawać by się mogło, że gwiazda stosuje dietę, wybiera wyłącznie produkty zdrowe i niskokaloryczne, a wolne chwile spędza na siłowni. Nic bardziej mylnego - Torbicka zdradziła, że to nie jej bajka. Swój "wiecznie" młody wygląd przypisuje przede wszystkim genom i zdrowemu rozsądkowi. Oto co robi, aby nie przybierać na wadze.

Grażyna Torbicka wyznała w jednym z wywiadów, że na co dzień nie rezygnuje ze swoich ulubionych przysmaków, a w działanie "diet cud" nie wierzy. Zdradziła też, że nie przepada za intensywnymi treningami i nigdy ich nie praktykowała. Nie oznacza to jednak, że nie jest aktywna fizycznie. Wolne chwile wykorzystuje bowiem na długie spacery z psem, ponadto uprawia jogę, a zimą jeździ na nartach.  

Czytaj również: Grażyna Torbicka: Piękna... sześćdziesiątka!

Grażyna Torbicka zapytana o swój sposób na zgrabne ciało odpowiedziała, że brak predyspozycji do tycia zawdzięcza najpewniej po swoim tacie, który nigdy nie miał problemów z nadwagą. Dziennikarka wyznała też, że w codziennych nawykach żywieniowych kieruje się przede wszystkim zdrowym rozsądkiem. Zazwyczaj je niewielkie porcje i nie przejada się. Po posiłku zwykle rezygnuje z deseru lub decyduje się zjeść tylko połowę.

Poza tym Torbicka jest fanką kuchni śródziemnomorskiej - uznawanej od wielu lat za najzdrowszą. Na co dzień stara się jeść dużo warzyw i owoców oraz orzechów, z których komponuje przeróżne sałatki. Dzięki temu zapewnia sobie codziennie sporą dawkę witamin i nienasyconych kwasów tłuszczowych.  Ważnym elementem kuchni śródziemnomorskiej, jaką wybiera najczęściej Torbicka są też ryby i owoce morza, a także oliwa z oliwek. Tak zbilansowana i różnorodna, a zarazem smaczna dieta przyczynia się z pewnością nie tylko do wspaniałej sylwetki gwiazdy, ale również fantastycznej kondycji skóry i włosów.