"Życie ze złością"

Książka pomoże ci uświadomić sobie własną złość, poznać mechanizm jej działania i powstawania. Autor wskazuje nam myśli i zachowania, które sprawiają, że pozwalamy jej zawładnąć naszym życiem. Pomaga przyjrzeć się codziennym, bolesnym konsekwencjom tej niewoli.

Okładka książki
Okładka książkimateriały prasowe
Okładka książki
Okładka książkimateriały prasowe

Pokazuje, jak złość niepostrzeżenie wdziera się w nasze życie, jak zaczyna dyktować swoje prawa, narzucać zachowania, a my biernie podporządkowując się jej, tracimy stopniowo to wszystko, co w życiu najcenniejsze; poczucie własnej wartości, bliskich, przyjaciół, karierę zawodową. W książce "Życie ze złością" znajdziesz konkretne rady i wskazówki, jak radzić sobie w różnych sytuacjach, jak uczyć się zdrowszych reakcji i odruchów, jak osiągnąć to, czego chcesz, chcesz sposób bezpośredni, konkretny i uprzejmy.

"Życie ze złością. Jak sobie poradzić z napadami złości u siebie i najbliższych osób"

Ron Potter-Efron

Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Styl.pl
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas