Nogi gwiazd bez tajemnic

Oglądając zdjęcia celebrytek, podziwiasz ich zgrabne nogi? Nie wpadaj w kompleksy: gwiazdy wiedzą, jak eksponować nogi (szpilki i odpowiednie fasony ciebie też uczynią długonogą).

Zanim jednak założysz mini, znajdź czas na domowy peeling, który zmiękczy i wygładzi skórę nóg oraz masaż szorstką rękawicą (pobudzi krążenie, ujędrni skórę). Stosuj odżywcze balsamy, a jeśli masz problem z szorstką skórą kolan – zmiękczające, z mocznikiem.

Urodzie nóg służy jogging, pływanie i zajęcia aerobowe. Jak najczęściej spaceruj, tańcz. A co pomoże wyszczuplić nogi? Zabiegi endermologii, masaż limfatyczny lub zabiegi typu body wrapping, zwłaszcza jeśli wspomożesz je dietą.

Monika Pyrek W przypadku lekkoatletki szczupłe, smukłe nogi nie dziwią. Ty też postaw na aktywność fizyczną, pamiętając, że w ten sposób wzmocnisz i ujędrnisz nogi. Uważaj jednak na ćwiczenia z dużym obciążeniem (mogą zbyt rozbudować mięśnie).

Aby wyszczuplić uda (i zlikwidować cellulit) nawet dwa razy dziennie nakładaj balsam o działaniu drenującym, rozbijający złogi tłuszczowe. Nogi wysmukli też żel modelujący (z kofeiną przyspieszającą spalanie komórek tłuszczowych). A zamiast kremu nawilżającego, stosuj ujędrniający, który przy okazji przyciemni skórę nóg.

Agnieszka Szulim chętnie pokazuje swoje nogi, zawsze nienagannie gładkie. Jednym z kryteriów zadbanych nóg jest właśnie ich aksamitna gładkość. Jeśli masz wrażliwą skórę, do depilacji wybierz krem lub łatwą w użyciu piankę, pamiętając, że preparaty te wymagają wcześniejszego przetestowania.

Włoski słabe możesz też usunąć za pomocą wosku. Dyskomfort towarzyszący zabiegowi zrekompensuje to, że po zabiegu włoski odrastają słabsze. A co w sytuacji awaryjnej? Sięgnij po delikatną, niepodrażniającą skóry damską maszynkę. Na gładkie już nogi połóż krem łagodzący, opóźniający odrastanie włosków.

Na żywo 19/2011