ramiona

Królowa Letizia często zwraca na siebie uwagę swoim wyglądem. Podczas obchodów 25-lecia dziennika "El Confidencial" w Madrycie pojawiła się w eleganckiej sukni, którą miała już na sobie...

Kobiety o masywnych, grubszych ramionach boją się czasem sięgać po letnie sukienki czy przewiewne bluzki, by nie podkreślać dodatkowo mankamentów sylwetki. Styliści przekonują jednak , że...

Pelikany - zmora wielu kobiet. Często trudno z nimi walczyć nawet regularnymi ćwiczeniami. Rozwiązanie? Zaakceptować. Jeśli jesteś zaniepokojona swoimi pulchnymi czy obwisłymi ramionami,...

​Z wiekiem napięcie skóry w tych miejscach gwałtownie się obniża, więc poświęć im więcej uwagi. Aby poprawić ich wygląd, postaw na domowe metody.

Treningi wzmacniające mięśnie ramion mogą być krótkie, ale powinny być intensywne.