10 rad, jak latem dbać o urodę

...to taki, który nie zawiera alkoholu, czyli mgiełka do ciała. Choć jest mniej trwała niż woda toaletowa czy perfumowana, nie ryzykujesz uczulenia i przebarwień. Gdy już nie będziesz czuła orzeźwiającego zapachu, możesz ponownie ją rozpylić.

Oczywiście zawsze dobrany do rodzaju cery. Latem sięgaj jednak po lekką wersję kremu, najlepiej o konsystencji żelu. Szybko się wchłonie, nawilży skórę, a jeśli trzeba - zmatowi ją.

Jeżeli twoje dłonie się pocą, płucz je każdego wieczora kilka minut w roztworze z 1/2 szklanki zimnej wody, 3 łyżek octu jabłkowego i 2 łyżek soku z cytryny. Potem umyj ręce chłodną wodą i mydłem i osusz.

Wmasuj w skórę łagodzący balsam nawilżający, który ukoi podrażnienia. Jeśli masz wrażliwą skórę, rozprowadź na niej krem lub piankę kojącą z D-panthenolem. Złagodzi nieprzyjemne napięcie i swędzenie. Tuż po zabiegu depilacji nie opalaj się i zrezygnuj z kąpieli w morzu czy basenie. Ostre słońce i słona lub chlorowana woda mogą wywołać uczulenie.

Używaj wodoodpornego kosmetyku, który nie rozmazuje się. Jest świetny w ekstremalnych sytuacjach, gdy: na dworze jest parno i wilgotno; pada deszcz; długo przebywasz w dusznych pomieszczeniach; idziesz popływać i nie chcesz zmywać makijażu; wybierasz się na całonocną imprezę lub kiedy... rozpłaczesz się.

Codziennie, po porannym natrysku i dokładnym osuszeniu ciała - szczególnie miejsc pod pachami, stosuj antyperspirant. Kosmetyk ogranicza wydzielanie potu i zabezpiecza ciało przed nieprzyjemnym zapachem. Dodatkowo możesz nosić w torebce antyperspirant w sprayu, by w razie sytuacji "awaryjnej" użyć go i błyskawicznie poczuć się świeżo (sprawdza się w pracy lub w podróży).

Jeśli w słoneczny dzień na dłużej wychodzisz z domu, lepiej posmaruj twarz oraz odsłonięte części ciała kremem ochronnym z filtrem. Gdy zamierzasz się opalać i kąpać - kosmetyki ochronne do twarzy, ciała i włosów są obowiązkowe! Specjalnym sztyftem smaruj powieki, nos, uszy.

W ciągu dnia - w pracy, na spacerze lub w podróży - rozpylaj na twarz i dekolt wodę termalną. Minerały w niej zawarte zmniejszą zaczerwienienie, odświeżą i schłodzą rozgrzaną słońcem skórę. Po rozpyleniu wody odczekaj minutę, a następnie chusteczką higieniczną usuń nadmiar wilgoci (to zapobiega przesuszeniu skóry).

Gdy się pocą - stosuj dezodorant, noś japonki lub klapki, które można codziennie umyć wodą i mydłem. Gdy puchną - mocz je w wodzie z solą (garść soli kuchennej wsyp do miski z letnią wodą). Kąpiel przyniesie im ulgę i zlikwiduje obrzęki. Gdy mają otarcia, pęcherze - chroń uszkodzoną skórę plastrami przed zakażeniem.

Latem sprawdzą się te kosmetyki, które nadają włosom objętość i połysk oraz naturalnie utrwalają uczesanie i chronią przed wilgocią (to ważne, gdy masz ekstrawyjście). Wybieraj kosmetyki o lekkich formułach w sprayu lub aerozolu, najlepiej z filtrami UV: piankę, żel, lakier lub nabłyszczacz.