Gdy włosy nadmiernie wypadają

Wcierki, nalewki, płukanki fantastycznie poprawią kondycję osłabionych włosów. Jeśli nie ma przeciwwskazań lekarskich (zioła mogą wejść w interakcję z lekami, które bierzesz!), można też kurację połączyć z popijaniem herbatek z pokrzywy czy skrzypu. Włosy wypadają, gdy brakuje im żelaza, cynku, krzemu i witamin. Zadbaj o to, by w twojej diecie była obecna wątróbka, warzywa, ziarna zbóż, orzechy i pestki. Pamiętaj jednak, że pielęgnacja roślinna to propozycja dla osób cierpliwych i systematycznych - na efekty musisz poczekać kilka tygodni.

Znany głównie jako cenny składnik herbatek na trawienie, koper włoski odżywia także cebulki włosowe i skórę głowy. Wrzuć 4 torebki herbatki z kopru włoskiego do garnka i zalej 1,5 l wrzącej wody. Odczekaj kwadrans i wyjmij torebki. Po umyciu włosów szamponem, czas na płukankę. Powinna być tylko lekko ciepła. Płucz powoli, masując  w tym czasie opuszkami palców skórę głowy.

Zalej 2 łyżki kłącza tataraku 2 szklankami wody. Gotuj przez  10 minut na małym ogniu. Wyłącz gaz i pozostaw napar do naciągnięcia, ostygnięcia i przecedź. Miksturę wcieraj w skórę głowy około godzinę przed każdym myciem włosów. Jeśli chcesz przyrządzić wcierkę na zapas, zwiększ proporcje i dodaj do chłodnego już naparu odrobinę wódki lub spirytusu. Alkohol zakonserwuje miksturę i sprawi, że substancje aktywne będą lepiej wnikać w skórę. Wywar można przechowywać kilka dni w lodówce.

Umyj 1-2 czarne rzepy, zetrzyj na tarce i wyciśnij sok (przez sitko lub gazę). Jeżeli masz sokowirówkę - będzie szybciej. Sok wcieraj w skórę głowy przynajmniej  30 minut przed każdym myciem (uwaga! może piec i szczypać). Potem zabezpiecz włosy folią i owiń ręcznikiem. Stosuj wcierkę 2-3 razy w tygodniu. Możesz ją wzbogacić kilkoma kroplami olejku rycynowego lub żółtkiem. Sok z czarnej rzepy możesz dodawać do odżywki - wtedy nakładaj ją na całej długości włosów i pozostaw na parę minut. Pamiętaj jednak, że nieco przesusza, więc polecany jest raczej do włosów przetłuszczających się.

Zalej 4 torebki herbatki ze skrzypu 1,5 l wody. Gdy się zaparzy i przestygnie, wyciśnij i wyjmij torebki. Dodaj 4 łyżki octu jabłkowego. Płucz włosy w misce przez kilka minut. Po zabiegu nie wycieraj dokładnie włosów, lekko je osusz i owiń ręcznikiem na 10 minut. Potem pozwól im samodzielnie wyschnąć. W sezonie możesz zrobić płukankę ze świeżego skrzypu: 2 łyżki posiekanego zioła zalej 2 szklankami wody, gotuj 5 minut i przestudź.

Wymieszaj: 2 łyżeczki soku z pokrzywy (kupisz w sklepie zielarskim lub aptece), 1 łyżeczkę oliwy i 1 lekko ubite jajko. Rozprowadź na włosach, owiń je na 30 minut folią spożywczą i ręcznikiem. Spłucz maskę i umyj głowę. Ponownie spłucz włosy, do ostatniego płukania zastosuj pokrzywową płukankę (4 herbatki z pokrzywy zalej 2 szkl. gorącej wody, zaparz, poczekaj, aż przestygnie). Uwaga: bardzo jasne włosy pokrzywa może lekko przyciemnić.