Gładkie stopy

Na skórze stóp jest ponad 300 tys. gruczołów potowych, ale nie ma ani jednego łojowego (czyli naturalnego natłuszczania). To dlatego skóra łatwo się przesusza, traci elastyczność i grubieje, co często prowadzi do bolesnych pęknięć (zwłaszcza na brzegach). Podstawową przyczyną problemu jest nieodpowiednia pielęgnacja.

Naskórek możesz ścierać ceramicznymi lub metalowymi tarkami. Latem niezbędny jest peeling.

Koniecznie powinnaś smarować stopy specjalnie przeznaczonym do tego preparatami. Na co dzień, w ciepłe dni nie powinny być zbyt tłuste, gdyż zwiększysz potliwość. Wystarczą kosmetyki nawilżające i chłodzące. Wypróbuj też kremy na zrogowacenia. Najczęściej zawierają mocznik i kwasy owocowe, które skutecznie utrzymują w skórze wilgoć i wygładzają naskórek. 

Pękającym piętom ulgę przyniesie kąpiel w wywarze z siemienia lnianego z dodatkiem wit. A. Płatki kwiatów dodadzą wodzie zapachu.

Staraj się jak najczęściej chodzić boso - to wspaniały masaż i relaks dla stóp.