Jak wybielić zęby naturalnie?
Bez względu na to, jak bardzo dbasz o higienę jamy ustnej, od kawy, herbaty i jedzenia zęby się przebarwiają. Sprawdziłyśmy, jak je naturalnie rozjaśnić.
Olejem rzepakowym
Olej kokosowy (nierafinowany), rzepakowy, lniany, słonecznikowy, sezamowy działają wybielająco, antybakteryjnie i przeciwwirusowo.
Wlej do ust 2 łyżki oleju (możesz też pomieszać, olej kokosowy z olejem rzepakowym). Płucz nim usta tak długo, jak dasz radę, ale nie dłużej niż 20 minut.
Czynność tę wykonuj codziennie rano. Najlepiej na czczo i przed myciem zębów. Efekty widać po kilku tygodniach.
Węglem aktywnym
Pochłania zanieczyszczenia oraz delikatnie usuwa osad.
Wymieszaj pastę do zębów z 1/2 łyżeczki sproszkowanego węgla. Taką mieszanką szczotkuj zęby rano i wieczorem.
Stosuj przez 3-4 dni, co miesiąc - efekt jest widoczny od razu. Węgiel możesz kupić w aptece w postaci pastylek lub kapsułek.
Uwaga: wybielanie węglem nie jest dobre dla osób z wrażliwymi zębami.
Sodą oczyszczoną
Soda oczyszcza zęby z osadu, odświeża oddech i zapobiega powstawaniu próchnicy.
Wymieszaj 1 łyżeczkę sody oczyszczonej z taką ilością 3-proc. wody utlenionej, by powstała papka o konsystencji pasty do zębów. Umyj nią zęby, a także dziąsła i język.
Wymieszaj pół szklanki 3-proc. wody utlenionej z płaską łyżeczką sody oczyszczonej - płynem płucz usta przez kilka minut.
Wymieszaj 1 łyżeczkę sody z 1 łyżeczką oleju (np. wybranego z ramki obok). Szczotkuj pastą zęby 2-3 minuty.
Pastę z sodą oczyszczoną można stosować nie częściej niż 2 razy w tygodniu - rano i wieczorem.
Płukać usta wodą utlenioną z sodą można codziennie i nie trzeba robić żadnych przerw. Sody nie powinny stosować osoby z nadwrażliwymi zębami.
