Jak zadbać o skórę po lecie? Sposoby na regenerację i usuwanie przebarwień

Pierwszym krokiem w jesiennej pielęgnacji powinna być regeneracja. Po wakacjach cera potrzebuje składników, które odbudują jej naturalną barierę ochronną i pomogą w walce ze skutkami nadmiernego nasłonecznienia. Doskonale sprawdzają się:

• witamina E - regeneruje komórki, działa jak silny antyoksydant, chroniąc skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki,
• aloes - nawilża i przyśpiesza regenerację podrażnionej skóry,
• ceramidy - odbudowują barierę hydrolipidową, zapobiegają utracie wody i wzmacniają odporność skóry na działanie czynników zewnętrznych.

Warto włączyć do codziennej rutyny kremy lub sera z przynajmniej jednym z tych składników. Regularne stosowanie pozwoli szybciej przywrócić skórze równowagę, blask i miękkość.

Zobacz również: Myślisz, że to tylko bezbarwny lakier? Poznaj "Soap Nails" - manicure, który pokochają minimalistki

Zmiana pory roku wiąże się nie tylko z niższymi temperaturami, ale i z suchym powietrzem w ogrzewanych pomieszczeniach. Do tego dochodzi stosowanie aktywnych składników, takich jak retinol, które mogą dodatkowo przesuszać cerę. Dlatego jesienią szczególnie ważne jest intensywne nawilżanie, które przywróci komfort i uchroni skórę przed nadmierną utratą wody.

Najlepiej sprawdzają się:

• pantenol - łagodzi podrażnienia, wspomaga regenerację (sprawdzi się także przy cerze trądzikowej),
• kwas hialuronowy - klasyk w pielęgnacji, który wiąże wilgoć w skórze i zapewnia jej długotrwałe nawodnienie,
• betaina - koi, zmiękcza i poprawia poziom nawilżenia, przynosząc cerze wyraźną ulgę.

Stosowanie kremów, masek czy serum z tymi składnikami pomoże nam utrzymać skórę w dobrej kondycji mimo niesprzyjających warunków za oknem. Regularne nawilżanie to fundament zdrowego wyglądu i gwarancja, że nawet intensywna kuracja złuszczająca nie odbierze cerze równowagi.

Zobacz również: Popękane pięty? Ta prosta papka "wypełnia" pęknięcia i wygładza skórę

Przebarwienia to częsta pamiątka po lecie. Nadmierna ekspozycja na słońce sprawia, że na skórze pojawiają się plamy pigmentacyjne, piegi stają się ciemniejsze, a koloryt staje się nierówny. Jesień to najlepszy moment, aby się nimi zająć, bo mniejsze nasłonecznienie zmniejsza ryzyko ich pogłębiania.

Skuteczne składniki w walce z przebarwieniami to:

• witamina C - działa rozjaśniająco, wyrównuje koloryt i chroni przed wolnymi rodnikami,
• niacynamid - hamuje nadmierną produkcję melaniny i redukuje plamy pigmentacyjne,
• kwas azelainowy - delikatnie złuszcza i jednocześnie rozjaśnia przebarwienia, nadając skórze świeży wygląd,
• retinoidy - wspomagają proces odnowy komórkowej, przez co stopniowo zmniejszają widoczność zmian pigmentacyjnych.

Regularne stosowanie tych składników pozwoli odzyskać jaśniejszą, bardziej promienną cerę i sprawi, że skóra będzie wyglądała młodziej i zdrowiej.

Zobacz również: Brooke Shields w spektakularnej kreacji. Wygląda na 60 lat?