Kilka sposobów na piękne dłonie

Zacznijmy od usunięcia martwego naskórka i przywrócenia dłoniom gładkości. Zniszczone codziennym kontaktem z detergentami, stają się szorstkie i przesuszone. Aby skóra mogła wchłonąć regenerujące składniki z kremów i maseczek, trzeba ją do tego przygotować. Doskonałe właściwości wygładzające mają peelingi z cukru, soli lub kawy, z dodatkiem oliwy - może być z oliwek, migdałów albo winogron. Przygotowaną papką starannie i powoli masujemy dłonie, a następnie myjemy je w ciepłej, ale nie gorącej wodzie.

UWAGA! Woda i mydło wypłukują ze skóry lipidy. Dlatego po każdym umyciu rąk należy posmarować je kremem. Najlepiej z filtrem UV, ponieważ słońce przyspiesza starzenie się skóry.

Ciepła oliwa z sokiem cytrynowym potrafi zdziałać cuda. Nie tylko wygładza skórę dłoni, ale także regeneruje i wzmacnia paznokcie. Zanurzmy dłonie w podgrzanej oliwie lub innym olejku, np. kokosowym, na 15-20 minut, a następnie wytrzyjmy je papierowym ręcznikiem. Taką regenerującą kąpiel najlepiej robić przed snem, przynajmniej raz w tygodniu.

Nic tak dobrze nie nawilża skóry, jak okład z ciepłej parafiny. Można ją kupić w aptece. Topimy parafinę w naczyniu zanurzonym w gorącej wodzie (w temperaturze ok. 60°C). Gdy przestygnie, zanurzamy w niej dłonie, posmarowane przedtem dobrym, odżywczym kremem. Kiedy parafina zastygnie, zakładamy rękawiczki z foli i owijamy ręce ciepłym ręcznikiem. Pozostawiamy na pół godziny.

Pełnotłuste, podgrzane mleko jest doskonałym kosmetykiem odżywiającym i wygładzającym skórę. Można się w nim wykąpać, ale to nie będzie najtańszy zabieg pielęgnacyjny... Na kąpiel dłoni wystarczą jednak dwie szklanki mleka - a to zaledwie 1-1,50 zł. Mleko przywróci dłoniom aksamitną gładkość, przyspieszy gojenie się zadrapań, a także odżywi i nawilży spierzchniętą skórę.

Z ciemnymi plamkami na dłoniach poradzi sobie sok z owoców. Najczęściej plamki takie pociera się wacikiem nasączonym sokiem z cytryny albo cząstką owocu. Ale właściwości wybielające mają też soki z truskawek, grejpfruta czy papai. Warto przygotować maseczkę z tych owoców, ponieważ ich sok nie tylko rozjaśnia skórę, ale także ją odżywia i nawilża. Owoce najlepiej zmiksować, połączyć z naturalnym twarożkiem i nałożyć na dłonie na kilkanaście minut. Następnie spłukać letnią wodą, osuszyć i posmarować kremem.

Najczęściej efekt działania hormonów. Dlatego pojawiają się podczas ciąży, w wyniku stosowania hormonalnej terapii zastępczej lub pigułek antykoncepcyjnych. Można je usunąć np. za pomocą peelingu chemicznego lub mikrodermabrazji, czyli mechanicznego ścierania naskórka.

Podczas smarowania rąk kremem warto dokładnie je wymasować. Dzięki temu poprawimy nie tylko krążenie krwi, ale także ruchomość stawów. Masując palce, można imitować naciąganie na każdy z nich ciasnych rękawiczek. Następnie zginamy je i prostujemy. Można też ściskać w dłoni gumową piłeczkę.

Jeśli są kruche i rozdwajają się, to, oprócz odpowiednich lakierów z odżywkami, dostarczmy im witamin i mikroelementów. Bardzo ważne są witaminy z grupy B, a zwłaszcza biotyna (orzechy, pełnoziarniste pieczywo, drożdże piwne). Paznokcie potrzebują też krzemu (herbata ze skrzypu, kasza gryczana, otręby, cebula, kapusta, rzodkiewki).