Nowalijki cię upiększą!

Groszek 

Młody zielony groszek jest nie tylko pysznym składnikiem wielu wiosennych dań, ale może być też wykorzystany jako kosmetyk - przygotujesz z niego skuteczną maseczkę, która nawilża i odżywia skórę, a także zmatowi ją, gdy nadmiernie się przetłuszcza. Maseczka z groszku polecana jest także do pielęgnacji cery dojrzałej, szczególnie, gdy po zimie przybyło na niej zmarszczek.

Przepis: Ugotuj garść, dwie młodego groszku. Gdy przestygnie, rozgnieć go widelcem na papkę, dodaj łyżkę jogurtu naturalnego i ewentualnie kapsułkę witaminy A+E. Taką papkę rozprowadź  na twarzy, szyi i dekolcie. Po 20 minutach zetrzyj wilgotną gazą.

Buraki

Codziennie wypijaj szklankę soku z buraka, z dodatkiem marchewki lub jabłka. To fantastyczny, zdrowy koktajl, który dodaje energii, poprawia sprężystość zmęczonej, wiotkiej skóry, zapobiega wypryskom, wzmacnia osłabione włosy i dodaje im blasku. Sok z buraków można stosować też zewnętrznie - jako tonik.

Przepis: Sok z buraka rozcieńcz wodą (1:1) - takim płynem przemywaj twarz  lub wcieraj go w skórę głowy. Kosmetyk tonizuje skórę, łagodzi podrażnienia i uczucie swędzenia (np. przy łupieżu).

Rzodkiewki

Są niskokaloryczne (jedna sztuka to zaledwie  dwie kalorie), więc powinny po nie sięgać panie, które dbają o linię lub chcą zgubić przed wakacjami zbędne kilogramy. Ale to nie wszystkie zalety tego warzywa. Dzięki bogactwu minerałów wzmacnia także kruche paznokcie i zapobiega wypadaniu włosów. Warto go jeść i stosować jako wcierkę.

Przepis: Sok ze startych na tarce rzodkiewek połącz z łyżką oliwy z oliwek i wcieraj w paznokcie lub w skórę głowy (potem umyj włosy).

Ogórek 

To nie tylko smaczny dodatek do sałatek czy kanapek, ale też sprawdzony uniwersalny kosmetyk. Sok z ogórka ma właściwości łagodzące i chłodzące. Dlatego jest polecany jako okład na podrażnioną skórę (np. gdy "przypiekło" ją ostre wiosenne słońce). Świetnie też sprawdza się jako kompres likwidujący obrzęki powiek. Warto docenić też właściwości matujące ogórka - zwęża pory i nadaje świeży
wygląd tłustej i mieszanej cerze. Jego sok nieoceniony jest również, gdy na skórze pojawiły się przebarwienia - działa wybielająco na plamki.   

Przepis: Zetrzyj na tarce  2 małe obrane ogórki i dodaj łyżeczkę mąki ziemniaczanej. Maseczkę rozprowadź na czystej twarzy. Po 15 min zmyj ciepłą wodą. Możesz położyć też na skórze schłodzone, cienko pokrojone plasterki.

Marchewka 

Chrup ją codziennie, by nadać skórze ładny, zdrowy koloryt, a przy tym wzmocnić ją m.in. przed szkodliwym działaniem wolnych rodników oraz słońca. Ale marchewkę możesz też wykorzystać jako maseczkę nawilżająco-odżywczą dla suchej skóry.  Szczególnie polecamy ją właśnie teraz, kiedy cera jest szara,  matowa, pozbawiona świeżości i blasku.

Przepis: Zetrzyj na tarce 2 małe, obrane marchewki. Dodaj łyżeczkę oliwy z oliwek i żółtko jajka. Maseczkę rozprowadź  na czystej twarzy, szyi i dekolcie. Zmyj ją po 20 minutach.

Truskawki 

Szkoda, że tak krótko możemy się nimi cieszyć... Dlatego wykorzystajmy sezon  na te owoce i jedzmy je bez limitu. Dzięki nim schudniemy i wybielimy zęby! Truskawki można stosować też jako oczyszczający i ściągający peeling do twarzy i do ciała.  

Przepis: Rozgnieć w garnuszku kilkanaście umytych truskawek. Dodaj 2 łyżki drobnego cukru. Taką miksturę stosuj podczas natrysku: truskawkowym peelingiem masuj wilgotną twarz, a następnie ciało. Kosmetyk dokładnie spłucz letnią wodą.
Nowalijki cię upiększą!

Pomidor 

To warzywo cenimy za walory smakowe i właściwości dietetyczne, ale warto pamiętać, że ma ono też pielęgnacyjną moc. Działa na skórę ujędrniająco, regenerująco i odświeżająco (zwęża pory, rozjaśnia, dodaje blasku). Przepis: Obierz ze skórki dojrzałego pomidora  i zmiksuj go. Dodaj łyżkę otrębów pszennych. Maskę rozprowadź na twarzy  (i ew. na szorstkich łokciach, zabezpieczając je gazą). Papkę zetrzyj po 10 minutach.

Seler 

Jest  obowiązkowym składnikiem surówek piękności! To warzywo wzmacnia organizm, pomaga oczyścić go z toksyn, a także poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci. Warto docenić go jednak nie tylko na talerzu. Świetnie sprawdza się też jako maseczka zmiękczająca i regenerująca. 

Przepis: Zetrzyj na tarce kawałek obranego selera. Dodaj łyżeczkę jogurtu naturalnego i łyżeczkę miodu. Papkę nałóż na twarz. Zmyj po ok. 15 minutach.